شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 34,653,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی
بروزرسانی: 17:49
بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی | با این سبزی ها آنفولانزا را فیتیله پیچ کنید
9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی | با این سبزی ها آنفولانزا را فیتیله پیچ کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 21  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:33 72169479


سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است. برخی  از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. - بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی ...
سرماخوردگی - درمان سرماخوردگی - بهترین - سبزی - تغذیه سالم - بهترین روش - ویتامین ها


2 -
  دیگه کوکو تکراری بسه! | طرز تهیه کوکو لوبیا تبریزی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 26  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:47 72167042


کوکو لوبیا سبز تبریزی، یک غذای سنتی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و رنگ و لعاب دلنشینش، در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. این غذا را می توان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد ...
تبریز - لوبیا - غذاخوری - تبریزی - قاشق - غذای - خوری


3 -
  لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549


کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری


4 -
  نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
عرشه آنلاین- پزشکی- 44  ساعت پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:43 72160958


آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد. گلبول های قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافت ها نیز کمک می کنند.
اسموتی - اسفناج - ضروری - تامین - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی


5 -
  مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:42 72155181


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
حبوبات - یائسگی - پروتیین - غذایی - مواد غذایی - استروژن - برنامه غذایی


6 -
  غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
آفتاب- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426


غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
پروتیین - چربی - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - جو دوسر - گوشت


7 -
  راهکاری که کلید لاغری را در دستان تان قرار می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 00:31 72151553


کارآزمایی افراد چاق و پیش دیابتی که مقدار کالری روزانه یکسانی مصرف می کردند- با اینکه یک گروه از برنامه رژیم فستینگ پیروی می کردند و گروه دیگر آزادانه غذا می خوردند- هیچ تفاوتی در کاهش ...
کالری - کاهش - دانشکده پزشکی - نشان - برنامه - روزانه - مصرف


8 -
  باغچه های سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم
ایسنا- اقتصادی- 3  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 17:35 72147929


سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست. - ایسنا/خراسان رضوی سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ ...
جهاد کشاورزی - تغذیه سالم - ترویج فرهنگ - خانگی - باغچه - کشاورزی - سلامت


9 -
  اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید
آفتاب- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:05 72143794


یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، 6 برابر افزایش باروری داشته اند. - آفتاب نیوز : باروری به معنای توانایی ...
باروری - سبک زندگی - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - غذایی - زندگی - هزینه های درمان


10 -
  فال سلامت 6 اردیبهشت ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
جار نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:04 72142642


فال سلامت یک روش پیش بینی و مشاوره درباره وضعیت سلامتی فرد است. با استفاده از این فال، افراد می توانند سوالات مربوط به سلامت خود را مطرح کرده و اطلاعات و راهنمایی هایی درباره وضعیت جسمانی ...
سلامت - سالم - برنامه - پزشک - زندگی روزمره - وضعیت جسمانی - برنامه غذایی


11 -
  مصرف این دانه تا 100 سال پیش قاتل بیماری قند خون محسوب می شده است
مکتوب نامه- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139958


مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. - 1- برطرف کننده مشکلات پوستی پسوریازیس نوعی ...
سیاه دانه - مطالعات - پوست - التهاب - پسوریازیس - سیاه - روغن


12 -
  بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب را بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 00:12 72136982


حفظ قلب سالم برای بهزیستی کلی مهم است، به ویژه با توجه به اینکه بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. - رژیم DASH برای افرادی که یک برنامه غذایی ساختاریافته را دوست دارند مفید است.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - رژیم غذایی گیاهی - رژیم های غذایی - گیاهی - محصولات


13 -
  چگونه با غذاهای ایرانی سبک زندگی سالم داشته باشیم
ایسکانیوز- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:00 72123805


هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه ای شایع، از رهنمودهای غذایی خود که حاوی پیام های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، - استفاده می کند به گزارش ...
استفاده - غذایی - شیرین - انواع - گوشت - فرآورده های گوشتی - مصرف


14 -
  تغییرات رژیم غذایی داروها را در درمان IBS شکست میدهد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:47 72106460


تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو برای کاهش علائم دردناک سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو ...
سندرم روده تحریک پذیر - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - کربوهیدرات ها - رژیم - برنامه غذایی


15 -
  دور قند را خط نکشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:41 72104505


مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات ناگواری مثل اضافه وزن، چاقی، ابتلا به دیابت، ابتلا به سرطان، پیری زودرس و … دارد که شاید جبران این تبعات گاهی ناممکن باشد، - اما خیلی ...
قند و شکر - میوه ها - روزانه - مصنوعی - غذایی - میوه - برنامه غذایی


16 -
  دور قند را خط نکشید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104467


افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - مساله تنها افزایش وزن هم نیست. ...
قند و شکر - غذایی - افزایش وزن - میوه ها - روزانه - افزایش - برنامه غذایی


17 -
  چطور پس از زایمان وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 21:21 72093547


هیچ راز یا مسئله پیچیده ای برا کاهش وزن پس از زایمان وجود ندارد؛ تنها عوامل موثر در این امر داشتن برنامه غذایی سالم، فعالیت بدنی مستمر و روزانه و صبر و شکیبایی زیاد است. - به گزارش نیست ...
غذایی - زایمان - کاهش وزن - عادات غذایی - بارداری - مواد غذایی - مواد


18 -
  طرز تهیه لازانیا گوشت و سبزیجات/ یه غذای پر و پیمون که گوشت میشه به تنت از بس خوشمزست
شایا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:23 72087707


لازانیا یکی از غذاهای فرنگیه که حسابی محبوبه و به شکل های مختلف درست میشه. در این مقاله یکی از بهترین دستورهای پخت لازانیا رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای فرنگی در کنار غذاهای سنتی ایرونی،
لازانیا - یکی از - سبزیجات - گوشت - فرنگی - درست - بهترین


19 -
  استایل جالب بن سلمان در دفتر کار جدیدش!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:11 72086423


بن سلمان ولیعهد عربستان سعودی از دفتر کارش تصویری منتشر کرد. این تصویر در اکانت رسمی بن سلمان در شبکه اجتماعی X (توییتر سابق) به اشتراک گذاشته شده است. - به گزارش زیرنویس، افت قند خون سبب ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - تامین اجتماعی - بن سلمان - اجتماعی - بازنشستگان - ولیعهد عربستان سعودی - افزایش وزن


20 -
  دور این قندها را هرگز خط نکشید
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:08 72086338


به گزارش آفتاب نو، افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید. و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - به گزارش آفتاب نو،
افزایش وزن - غذایی - افزایش - مرور زمان - قند و شکر - قند خون - روزانه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ماچ و بوسه ژوزه مورایس پس از ازدواج با شیدا مقصودلو/ خانم بازیگر خوشگل هیچی نشده دین سرمربی را عوض کرد + فیلم و عکس های منشوری
صحبت های یحیی گل محمدی سرمربی 53 ساله بعد جدایی از تیم و پیوستن جنجالی اش به تراکتورسازی تبریز+بیوگرافی و فیلم
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 8 اردیبهشت یکسره شد
کنایه یک پرسپولیسی به لباس رزم طلاب برای حجاب (تصویر)
آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان از زبان مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری+جزییات ( 8 اردبیبهشت)
عشق کار دست موریس سرمربی سپاهان دادن/ آقای عاشق پیشه مربی گری رها کرد و راه فرهاد در پیش گرفت + عکس و بیوگرافی همسر جدیدش
باشگاه استقلال جواب یاسین سلمانی را داد؛ ویس یا سند داری، منتشر کن!
سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تاریخ و ساعت بازی تیم ملی فوتسال ایران و تایلند در فینال جام ملت های آسیا | گام آخر
لحظه وحشتناک ترور خونین یک بلاگر مشهور عراقی
قصه عشقی که به مسلمانی مربی پرتغالی ختم شد
فوری؛ انتشار جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری در اردیبهشت 1403
با مقصران حادثه استخر هاشمی نژاد برخورد می کنیم
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه+ جزییات
سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان
آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 | سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
مبنای افزایش حقوق بازنشستگان باید تغییر کند
اطلاعیه فوری پلیس درباره خبر پلمب این بیمارستان به دلیل کشف حجاب
روغن این ویتامین برای مو معجزه می کند
اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فرونشست وحشتناک زمین در تهران| پراید در زمین فرو رفت
عکس| تصویری از مجسمه سنگی رونالدو و شباهت عجیبش به این بازیکن

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
ژوزه مورایس
متناسب سازی
نشست منامه
فیلم سریع و خشمگین
گل های زینتی
دانشگاه سلمان فارسی
پرونده پالیزدار
نمایشنامه رادیویی
سازمان حمایت از مصرف کننده
رم لاتزیو
مراحل پیش تولید
لامبورگینی آونتادور
جایزه ادبی «الوند»
خانواده رشیدی
داریوش مهرجویی
کروکودیل
تخته
داروهای ممنوع
بابک محبوب علیلو
نوسازی مدارس
دانشگاه علوم تحقیقات
یحیی جعفری
فوتسال ایران
فوتبال ایران
شبکه اجتماعی تیک تاک
افزایش حقوق کارگران
مریلا زارعی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
سینما و تلویزیون
باند فساد و فحشا
مستمری بگیران
حقوق کارگران
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
رییس کمیسیون
جوانان آسیا
سازمان تأمین اجتماعی
بازیکن جوان پرسپولیس
دروازه بان پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
استقلال ملاثانی
هفته بیست و پنجم
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
سرمربی پرتغالی
اسطوره استقلال
ایران و تایلند
سپاهان اصفهان
مقامات امنیتی
بازیکن سپاهان
قانون برنامه
نماینده مردم
بازیگر معروف
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
عقد قرارداد
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
حذف پرسپولیس از جام حذفی
دادستان عمومی و انقلاب
یک هشتم نهایی جام حذفی
یکی از مدیران استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
صوت و تصویر فراگیر
برنامه هفتم توسعه
تیم فوتبال سپاهان
بازنشستگان کشوری
ستاره پرسپولیس
مدیران استقلال
آلومینیوم اراک
عمومی و انقلاب


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.